miércoles, 6 de marzo de 2013

Batido de fresas


¡Hola Cocinillas!

  Vale, ya sé que aún es pronto para hacer bebidas fresquitas, pero es que estamos en temporada de fresas y como se echan a perder tan rápido había que aprovecharlas así que he hecho batido de fresas, sano, rico y fresquito.

INGREDIENTES:

  • 500 gr de fresas.
  • 2 yogures naturales (pueden ser griegos o normales).
  • 200 ml de leche.
  • 4 cucharadas de azúcar, si estáis a dieta sustituid el azúcar por edulcorantes.
PREPARACIÓN:

  • Lavad las fresas, quitadles el pedúnculo y cortadlas.
  • Meted todos los ingredientes en un vaso de batidora y trituradlo todo hasta que quede finito.
  • Para eliminar las pepitas de las fresas pasad el batido por un pasapurés muy fino.

Como siempre id variando las cantidades a vuestro gusto, sobre el azúcar. Los yogures griegos son un poco más cremosos pero tampoco es que se note mucho la textura una vez hecho el batido.También podéis añadir plátano, kiwi... lo que queráis, es lo bueno de los batidos, son facilísimos de hacer y sabrosísimos. 


¡Buen provecho!



2 comentarios:

  1. Y si en verano le añades una bola de helado de fresa... Ya es el remate!

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    1. ¡Muy cierto Sergio! el helado siempre ayuda a refrescar y los batidos con helado aceptan muchísimas combinaciones, como este batido de oreo que hicimos el verano pasado: http://poramoralplato.blogspot.com.es/2012/07/batido-de-galletas-oreo.html

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